we need to be with regular bathing every day there are many benefits that can be taken. with the bath can create a mood that refresh. in addition it can also remove the sense of lazy in ourselves. one is a healthy form of a bath with salt water bath, as described in this blog

After a long day, a nice long soak in a hot bath is just the ticket. Adding bath salts can enhance the experience greatly. Whether you have sore, tired feet from standing all day, or a stiff back from working at your desk, bath salts can help improve the way you feel and ease away the tension. Not only do bath salts come in a variety of soothing fragrances, they also offer many other benefits including certain healing properties.

You might be surprised to learn that adding a little salt to your water can actually help improve your circulation. Bath salts also reduce tenderness. They are recommended for people with back pain, arthritis, muscle tension or spasms, and minor work and sports injuries. They're great for easing stiff, sore, muscles and aching feet and legs.

Bath salts open the pores to purify the skin, cleansing away dirt, sweat, and toxins. They aid in the healing of dry skin, making skin softer and more supple. Salts can help improve common irritations such as insect bites, minor rashes, and calluses on feet, as well as more serious skin conditions like athlete's foot, eczema, and psoriasis. High quality salts may also help improve the appearance of scars.

Salts made with essential oils offer the added benefit of aromatherapy. Pleasant, soothing scents have been shown to induce calmness and promote relaxation. Scented bath salts combine these attributes with other healing properties. The ability to relax and unwind at the end of the day is also the best way to insure sound, restful sleep at night, and bath salts can help.

Salts, such as bath salt or Epsom salt, are also good for exfoliation. Gently rub salt over feet, knees, or elbows, with a damp washcloth. Exfoliation should be completed, and exfoliated areas should be rinsed thoroughly, before you take a bath. Fresh, newly uncovered skin will also benefit from soaking in water treated with salts.

Bath salts come in many colors, scents, and varieties from fine to coarse. You can choose several different types to try separately, or you can mix them together to create your own favorite scents and textures.

hopefully useful

Selengkapnya...

• 4 comments »

produk olahan makanan yang saat ini banyak disukai orang – orang apalagi daerah perkotaan adalah kemasan pada kaleng, karena makanan yang di kemas pada kaleng lebih praktis dan tidak kotor. dan salah satu contoh makanan yang disukai adalah sarden, karna ikan yang di dalam sudah diolah sedemikian rupa hingga penikmatnya hanya tinggal menggoreng dan diberi bumbu secukupnya lalu ikan sarden siap dinikmati.tapi jangan sering mengkonsumsi makanan kaleng karna Pada umumnya, produk makanan yang dikemas dalam kaleng akan kehilangan citra rasa segarnya dan mengalami penurunan nilai gizi akibat pengolahan dengan suhu tinggi.

Satu hal lagi yang juga cukup mengganggu adalah timbulnya rasa taint kaleng atau rasa seperti besi yang timbul akibat coating kaleng tidak sempurna. Bahaya utama pada makanan kaleng adalah tumbuhnya bakteri Clostridium botulinum yang dapat menyebabkan keracunan botulinin.

Tanda-tanda keracunan botulinin antara lain tenggorokan menjadi kaku, mata berkunang-kunang dan kejang-kejang yang membawa kematian karena sukar bernapas. Biasanya bakteri ini tumbuh pada makanan kaleng yang tidak sempurna pengolahannya atau pada kaleng yang bocor sehingga makanan di dalamnya terkontaminasi udara dari luar. Untungnya racun botulinin ini peka terhadap pemanasan. Jadi kita harus memperhatikan jika ingin memilih makanan kaleng dengan cara Jangan mengkonsumsi makanan kaleng yang dicurigai sudah menunjukkan tanda-tanda kerusakan, seperti kaleng kembung, berkarat, penyok, dan bocor. Makanan dalam kaleng sebaiknya dipanaskan sampai mendidih selama 10 menit sampai 15 menit sebelum dikonsumsi.

Selengkapnya...

• 3 comments »

Tidur bagi manusia adalah hal yang sangat penting, karena tidur mengendalikan irama kehidupan kita sehari-hari. Jika kita kurang tidur atau mengalami gangguan dalam tidur, maka hari-hari kita akan menjadi lambat dan kurang bergairah. Sebaliknya tidur yang cukup dan berkualitas akan membantu kita memiliki energi dan gairah dalam menjalani aktifitas sehari-hari. Setiap manusia menghabiskan seperempat sampai sepertiga dari kehidupannya untuk tidur. Menurut penelitian, hampir setiap manusia pernah mengalami masalah tidur. Satu dari tiga orang dilaporkan mengalami gangguan tidur dan satu dari sembilan orang memiliki masalah tidur yang cukup serius. Karena beberapa masalah tidur dapat diatasi oleh individu yang bersangkutan dan yang lain memerlukan bantuan dokter, maka diagnosis diri (self diagnosis) menjadi sangat penting.

Buku Applications in Self-Management (Brian T. Yates, 1986) memberikan daftar untuk mendiagnosis masalah tidur. Anda mungkin memiliki masalah tidur jika beberapa dari hal-hal berikut terjadi pada anda

• Anda merasa lelah dan tertekan pada waktu pagi hari atau malam hari.
• Anda memiliki lingkaran gelap dan membengkak di sekitar mata anda.
• Anda jatuh tertidur di pesta atau setelah makan malam di rumah orang.
• Anda kurang aktif dan memiliki sedikit hubungan sosial.
• Anda merasa seperti kehilangan fokus perhatian yang membuat anda tidak dapat merespon rangsangan dari luar dan membuat anda sensitif terhadap hal lainnya.
• Anda sangat sensitif terhadap rangsangan internal seperti sakit perut (maag) atau kejang-kejang.
• Anda sering tidak dapat tidur, tidur tidak nyenyak ataupun bangun terlalu dini.
• Anda takut menghadapi malam hari karena anda susah tidur.
• Anda mudah tersinggung atas hal-hal yang tidak penting.
• Anda mengkonsumsi obat-obat tidur dalam beberapa bulan terakhir.
• Anda sering menggunakan rokok, alkohol atau obat-obatan untuk menenangkan diri dan membantu anda untuk tidur.
• Anda kecanduan obat-obatan, terutama yang mengandung zat penenang.

Jika ada salah satu dari sejumlah daftar tersebut terjadi pada anda, maka dapat dipastikan anda telah mengalami masalah dalam tidur. Beberapa masalah tidur antara lain: insomnia, narcolepsy, hypersomnia, dan apnea
bersambung

Selengkapnya...

• 2 comments »

Darah adalah cairan yang terdapat pada semua hewan tingkat tinggi yang berfungsi mengirimkan zat-zat dan oksigen yang dibutuhkan oleh jaringan tubuh, mengangkut bahan-bahan kimia hasil metabolisme, dan juga sebagai pertahanan tubuh terhadap virus atau bakteri. Istilah medis yang berkaitan dengan darah diawali dengan kata hemo- atau hemato- yang berasal dari bahasa Yunani haima yang berarti darah.

Pada serangga, darah (atau lebih dikenal sebagai hemolimfe) tidak terlibat dalam peredaran oksigen. Oksigen pada serangga diedarkan melalui sistem trakea berupa saluran-saluran yang menyalurkan udara secara langsung ke jaringan tubuh. Darah serangga mengangkut zat ke jaringan tubuh dan menyingkirkan bahan sisa metabolisme.

Pada hewan lain, fungsi utama darah ialah mengangkut oksigen dari paru-paru atau insang ke jaringan tubuh. Dalam darah terkandung hemoglobin yang berfungsi sebagai pengikat oksigen. Pada sebagian hewan tak bertulang belakang atau invertebrata yang berukuran kecil, oksigen langsung meresap ke dalam plasma darah karena protein pembawa oksigennya terlarut secara bebas. Hemoglobin merupakan protein pengangkut oksigen paling efektif dan terdapat pada hewan-hewan bertulang belakang atau vertebrata. Hemosianin, yang berwarna biru, mengandung tembaga, dan digunakan oleh hewan crustaceae. Cumi-cumi menggunakan vanadium kromagen (berwarna hijau muda, biru, atau kuning oranye).

Darah manusia

Darah manusia adalah cairan jaringan tubuh. Fungsi utamanya adalah mengangkut oksigen yang diperlukan oleh sel-sel di seluruh tubuh. Darah juga menyuplai jaringan tubuh dengan nutrisi, mengangkut zat-zat sisa metabolisme, dan mengandung berbagai bahan penyusun sistem imun yang bertujuan mempertahankan tubuh dari berbagai penyakit. Hormon-hormon dari sistem endokrin juga diedarkan melalui darah.

Darah manusia bewarna merah, antara merah terang apabila kaya oksigen sampai merah tua apabila kekurangan oksigen. Warna merah pada darah disebabkan oleh hemoglobin, protein pernapasan (respiratory protein) yang mengandung besi dalam bentuk heme, yang merupakan tempat terikatnya molekul-molekul oksigen.

Manusia memiliki sistem peredaran darah tertutup yang berarti darah mengalir dalam pembuluh darah dan disirkulasikan oleh jantung. Darah dipompa oleh jantung menuju paru-paru untuk melepaskan sisa metabolisme berupa karbon dioksida dan menyerap oksigen melalui pembuluh arteri pulmonalis, lalu dibawa kembali ke jantung melalui vena pulmonalis. Setelah itu darah dikirimkan ke seluruh tubuh oleh saluran pembuluh darah aorta. Darah mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh melalui saluran halus darah yang disebut pembuluh kapiler. Darah kemudian kembali ke jantung melalui pembuluh darah vena cava superior dan vena cava inferior.

Darah juga mengangkut bahan bahan sisa metabolisme, obat-obatan dan bahan kimia asing ke hati untuk diuraikan dan ke ginjal untuk dibuang sebagai air seni.

Komposisi

Darah terdiri daripada beberapa jenis korpuskula yang membentuk 45% bagian dari darah. Bagian 55% yang lain berupa cairan kekuningan yang membentuk medium cairan darah yang disebut plasma darah.

Korpuskula darah terdiri dari:
• Sel darah merah atau eritrosit (sekitar 99%).

Eritrosit tidak mempunyai nukleus sel ataupun organela, dan tidak dianggap sebagai sel dari segi biologi. Eritrosit mengandung hemoglobin dan mengedarkan oksigen. Sel darah merah juga berperan dalam penentuan golongan darah. Orang yang kekurangan eritrosit menderita penyakit anemia.

• Keping-keping darah atau trombosit (0,6 - 1,0%)
Trombosit bertanggung jawab dalam proses pembekuan darah.
• Sel darah putih atau leukosit (0,2%)

Leukosit bertanggung jawab terhadap sistem imun tubuh dan bertugas untuk memusnahkan benda-benda yang dianggap asing dan berbahaya oleh tubuh, misal virus atau bakteri. Leukosit bersifat amuboid atau tidak memiliki bentuk yang tetap. Orang yang kelebihan leukosit menderita penyakit leukimia, sedangkan orang yang kekurangan leukosit menderita penyakit leukopenia.

Plasma darah pada dasarnya adalah larutan air yang mengandung :-

• albumin
• bahan pembeku darah
• immunoglobin (antibodi)
• hormon
• berbagai jenis protein
• berbagai jenis garam

sumber :biologi untuk SMA

Selengkapnya...

• 1 comments »

Sperma dibuat didalam testis dan dikeluarkan bersama-sama dengan cairan mani, baik secara onani (masturbasi), maupun bersetubuh dengan istri.

Apabila bertemu dengan sel telur (ovum) yang dilepaskan saat masa subur oleh indung telur (ovarium), akan mengarah ke pembentukan janin di dalam kandungan (uterus) yang kemudian berkembang menjadi seorang anak.

Sperma yang dipancarkan ke daerah vagina walaupun penis tidak dimasukkan dapat menyebabkan terjadinya kehamilan. Karena sperma yang gesit bisa terus berenang menembus celana dalam, lalu menembus selaput dara dan akhirnya ke atas di dalam saluran telur Fallopii bertemu dengan sel telur (ovum). Dalam hal ini sama sekali tidak terjadi hubungan kelamin tetapi si wanita juga bisa hamil. Bukan suatu jaminan bentuk dan ukuran penis normal, bahkan dapat berfungsi normal dan mampu ereksi, belum tentu dapat memberikan keturunan.

Bagaimana dengan bibit jantannya (sperma) itu ? Apakah ada?; Ini yang penting dan bila ada bagaimana jumlah dan kualitasnya? :-)

Pada umumnya air mani yang dikeluarkan pada saat ejakulasi terdiri atas sperma dan plasma semen yang diproduksi oleh organ reproduksi yang berbeda.
Air mani terdiri atas getah/cairan berwarna keputi-putihan, agak kental, berasal dari kelenjar-kelenjar epidermis, vesika seminalis (kandung mani), prostat, kelenjar cow peri, serta kelenjar-kelenjar pada uretra.

Pada setiap ejakulasi, dipancarkan 2-5 cc air mani yang setiap cc-nya mengandung 20-120 juta sel mani (spermatozoa). Air mani bersifat basa dan dalam lingkungan ini sperma dapat hidup untuk kurang lebih 3 hari.

Secara kasat mata dan diamati dari luar, air mani tampak normal tetapi bila dilihat dibawah mikroskop tidak ada sperma sama sekali, sehingga pria ini termasuk kategori azoospermia (tidak punya sperma sama sekali). Jumlah sperma yang normal disebut normozoospermia, sperma yang jumlahnya kurang oligozoospermia, sementara sperma yang geraknya kurang disebut asthenozoospermia. Sperma yang bentuknya kurang disebut teratozoospermia, kalau jumlah, gerak dan bentuknya kurang disebut dengan oligoasthenoteratozoospermia.

Plasma semen tanpa sperma dapat menyebabkan pria infertil (mandul) sehingga tidak dapat menghamili istrinya walaupun dapat ”menggaulinya” dengan baik. Jadi bila ada pasangan yang belum juga dikaruniai keturunan jangan langsung menuduh sang istri yang mandul, sebaiknya pasangan tersebut segera berkonsultasi kepada dokter spesialis, paling tidak 1-2 tahun setelah pernikahan agar mendapatkan pertolongan lebih dini.

Sperma terdiri dari :


bagian kepala, leher, badan dan ekor yang panjangnya antara 50-60 mikron (1/20 mm).

Bentuk kepala sperma normal bulat lonjong (oval) apabila dilihat dari depan dan pipih bila dilihat dari samping ( dilihat dibawah mikroskop).

Jumlahnya sekitar 25 %. Kepala sperma berukuran panjang 4-5 mikron
dan lebarnya 2,5-3,5 mikron. Pada bagian kepala terdapat suatu selubung
yang menutupi 2/3 bagian daerah kepala dan disebut akrosom.

Jumlah sperma yang normal sekitar 10-20 juta per milliliter ejakulat air mani dengan jumlah sekitar 2-6 mililiter. Dari jutaan sperma itu hanya satu ekor sperma saja yang nantinya membuahi sel telur, yang lainnya mati.

Didalam vagina sperma tidak dapat hidup lebih dari 8 jam tetapi didalam uterus untuk sampai pada tuba dapat hidup 2-3 hari.
Sperma ini bukan saja harus ada tetapi juga harus memenuhi kriteria air mani sehat dan subur.

Menurut WHO yaitu antara lain :

1. Jumlah spermanya cukup banyak (diatas 10 juta permililiter)
2. Gerakannya cukup cepat dan lurus
3. Bentuknya relatif normal
4. Kemampuan hidupnya cukup baik
5. Tidak terdapat bakteri dan leukospermia yang banyak

Macam-macam pemeriksaan laboratorium untuk menguji air mani, antara lain :
Analisa Semen (air mani) lengkap : Langkah minimal yang amat penting untuk menilai kategori kesuburan pria dan fungsi buah zakar.
Uji Fungsi Spermatozoa : Untuk mengetahui kemampuan hidup sperma dan kutuhan membran sperman.
Uji Pasca Senggama : Uji yang berkaitan dengan transpotasi sperma.
Analisa Hormon Reproduksi Pria.
Mikrobilogi & Virologi : Analisa terhadap air mani dengan cara kultur dan uji resistensi kuman terhadap antibiotik.
Analisa Imonologi : Menilai adanya antibodi didalam air mani terhadap sperma sendiri atau adanya antibodi serum darah istri.
Prosedur terapi preparasi dan separasi spermatozoa, atau pencucian sperma untuk tindakan inseminasi intra uterin

http://www.bkkbn.go.id/gemapria/article-detail.php?artid=86

Selengkapnya...

• 0 comments »

Meskipun zaman sudah modern,

sepertinya masih banyak wanita yang belum mengerti akan bahaya yang terjadi jika melakukan hubungan intim pada usia dini. kalau mau dimengerti dengan melakukan hubungan intim sejak usia dini itu mempunyai banyak bahaya-bahaya, antara lain
Padahal hubungan atau kontak seksual pada usia di bawah 17 tahun merangsang tumbuhnya sel kanker pada organ kandungan perempuan. Itu karena pada rentang usia 12 hingga 17 tahun perubahan sel dalam mulut rahim sedang sangat aktif. Saat sel sedang membelah secara aktif (metaplasi) idealnya tidak terjadi kontak seksual atau rangsangan apapun dari luar, termasuk injus (masuknya) benda asing dalam tubuh perempuan. Menurut para pakar sex, adanya benda asing (termasuk alat kelamin laki-laki) dan sel sperma akan mengakibatkan perkembangan sel ke arah abnormal. Apalagi kalau sampai terjadi luka yang mengakibatkan infeksi dalam rahim. Sel abnormal dalam mulut rahim itu dapat mengakibatkan kanker mulut rahim (serviks). Kanker serviks tersebut menyerang alat kandungan perempuan, berawal dari mulut rahim dan berisiko menyebar ke vagina hingga keluar di permukaan.

ada potensi yang bisa menyebabkan pembuluh darah yang mengalirkan darah kejantung bisa juga pecah yang bisa menyebabkan sakit jantung. ini sering di temui oleh PSK anak, karena pernapasanya yang labil dan sering dipaksakan untuk melakukan hubungan intim dengan orang-orang yang lebih dewasa dengan ukuran fisik yang lebih besar dari si anak tersebut.

Selain itu, kanker serviks juga berisiko menyebar ke organ lain di dalam tubuh, misalnya uterus, ovarium, tuba fallopi, ginjal, paru-paru, lever, tulang hingga otak. Jika telah mencapai stadium lanjut dan menyebar ke organ tubuh lain, maka kanker serviks dapat mengakibatkan kematian. Penderita stadium lanjut umumnya harus mengangkat organ alat kandungan dan kemungkinan mempunyai anak menjadi tidak mungkin. Di dunia, terdapat sekitar 100 jenis strain virus penyebab kanker serviks, yaitu virus HPV (Human Papilloma Virus). Dan strain terganas adalah tipe 16 dan 18. Gejala yang sering muncul pada penderita biasanya timbulnya keputihan yang berbau dan berulang-ulang serta terjadi pendarahan di bagian kemaluan saat tidak sedang haid

jadi akhir kata lebih baik melakukan hubungan intim jika memang udah waktu n udah dibolehkanya aja yah,,..!!!

biar gak dosa n biar semua semua menjadi ibadah,,,

:-)

Selengkapnya...

• 0 comments »